Gavin Mikhail - When I Held Ya (Moa Lignell cover)
Jag tror att Gavin har fått dille på svenska låtar. Det började med att han gjorde cover på Euphoria med Loreen, sen kom en cover på When I Held Ya med Moa Lignell tätt följt av All This Way med Amanda Fondell. Vad tror ni, har han gått och fått Sverige feber? :)
Nu är det dags igen
Nu ska jag, precis som många gånger förr, starta ett nytt och mer hälsosamt liv. Den största skillnaden mot alla mina tidigare försök är att nu har jag gett mej fan på att jag ska lyckas. Så det så!
Nu är det nya friska tag som gäller. Det är slut med att vräka i sej godis och chips bara för att man måste "unna sej något ibland". Det där med att "unna sej något gott ibland" är ett ganska lustigt uttryck som min hjärna har en egen tvist på. I min hjärna betyder "unna sej något gott", att man vräker i sej stora mängder socker och fett via godis och chips. Är det verkligen att unna sej?
Nej, verkligen inte. Det är att förstöra sin egen kropp. Alla vet väl vad som händer när man äter för mycket socker och fett?
Bra, då är vi överens om det.
Vad är det för förändringar jag behöver göra för att bli mer hälsosam?
Jo, jag ska som jag tidigare nämnt sluta "unna mej" godis och chips i för stora mängder. Jag tänker inte sluta helt med "onyttigheterna" (än i alla fall). En av mina största önskningar är att jag på lång sikt ska kunna sluta helt med chips och godis. Men jag vet att det ligger långt, långt fram i tiden för min del.
Eftersom jag räknar mej själv som sockerberoende kommer det att krävas en lång tid och en vilja av stål innan min hjärna är "omprogrammerad". För er som inte tror, eller vill inse, att man faktiskt kan vara sockerberonde läs bloggen Vitt Begär och/eller googla på det.
Men det med socker är bara en liten pusselbit jag måste få på plats. Jag måste även få ordning på matlagningen, vissa dagar känner jag absolut inte för att laga mat och då blir det något snabbt och lättlagat. Vilket nästan alltid innebär ett berg av snabba kolhydrater som skjuter blodsockret upp i höjden, för att sedan dala ända ner till Skåne. Och vad händer då? Jo, jag somnar på soffan och missar Desperate Housewives... Vilket såklart är bland det värsta som kan hända, det är nästan en dödssynd i mina ögon.
Hur ska jag då få ordning på maten?
Jag är, precis som många andra, en extrem "vanemänniska" som måste planera och strukturera upp vardagen för att den ska fungera. Det har faktiskt hänt att jag glömt skriva upp något arbetspass i min almanacka och helt enkelt glömt att gå till jobbet eller kommit väldigt mycket försent. Jag måste ha rutiner och ordning för att fungera helt enkelt.
Så när det kommer till matlagningen gäller det att få in bra rutiner. Veckomatsedel here i come!
Sen har jag ju ett skafferi som är berikat med massvis av Herbalifes underbara produkter som kommer att hjälpa mej mycket under min "hälsoresa". Utan Herbalifes produkter varken orkar eller fungerar jag som en normal människa. Tack kära syster för att du introducerade mej för Herbalife för snart 1,5 år sedan.
Det här är bara en liten del av allt jag måste ändra på för att starta ett hälsosammare liv. Jag har mycket fler småsaker som jag behöver ändra på, allt har jag skrivit upp i ett dokument på datorn som jag har döpt till Operation Självdisciplin. För när allt kommer ikring är det just det som det hänger på, självdisciplinen alltså.![]()
![]()
![]()
Kände mej kretiv när jag handlade idag och köpte lite chili och lime, allt för att försöka motivera mej själv till att laga lite "roligare" mat. Lite 70% choklad som lördags godis och en massa frukt för att stilla sötsuget under vardagarna. Jag ska använda mej av lördagsgodis under en tid framöver medans min hjärna "omprogrammeras".
Nu ska jag sluta skriva här och rasta hundarna en snabbis innan det är dags att promenera ner till syster för att inmundiga lite smörgåstårta. Hon fyller hela 24 år idag, snart är även hon vuxen. :)
Fotnot.
Nej, jag tänker inte bli någon galen kaloriräknare eller manisk LCHF:are. Jag ska bara försöka få lite ordning på mej själv och komma igång med någon form av träning, för att på sikt få ett hälsosamt liv. Som sagt, det kommer en tid i allas liv när man är less på att vara en otränad deghög med daller röv. :)
När man blir utan smör blir man lätt desperat..
Trots att det nu är ett antal månader sedan Norge genomgick sin "smör-kris" snubblade jag över ett YouTube klipp om just det.
Norges smörkris. Det låter väl inte allt för spännande, men tro mej. Efter att ni har sett det här klippet kommer ni ha en helt annan syn på saken. Jag fick i alla fall en helt annan syn på saken, en jul utan lussekatter är ju helt enkelt inte en riktig jul.
"...LUSEKATTE!..pussycats in english"
Gavin Mikhail - Euphoria (Loreen Cover)
Inte lika bra som originalet, men fullt godkänd. (Ja, jag vet att jag lägger upp Gavins musik hela tiden :P)
Flyleaf - Treasure
Underbart bra. :)
Jag minns den där dagen...
Vissa dagar blir jag otroligt sentimental, helt utan anledning. Ikväll är inget undantag.
Eftersom lilla Spike fick för sej att tugga sönder alla kablar till tvn och dvdn så har jag inte så mycket att sysselsätta mej med när det är sånt här pissigt snöblaskigt väder ute. Och då hamnade jag framför datorn, läsandes massa gamla bloggar som inte blivit uppdaterade på flera år. Bland annat min kära systers gamla bloggar och min egen gamla blogg. Nu tycker ni säkert att jag är väldigt knäpp som läser så gamla och inaktuella bloggar, men det skiter jag fullständigt i.
När jag satt där och lusläste alla inlägg började jag minnas. Jag började minnas allt som hänt i mitt liv dom senaste åren. Alla upp- och nergångar, gymnasiet, Lycksele, svullarhelger med Buffy-gänget, gårdagens middag och sist men absolut inte minst; studenten. Åh herregud, studenten! Det är snart tre år sedan jag och mina kära djurvårdare tog studenten. Tiden har verkligen gått fort.
Jag minns så väl den dagen jag fick beskedet att jag hade kommit in på gymnasiet i Lycksele, och att jag tackade ja utan minsta eftertanke eller tvekan. Till saken hör att jag aldrig någonsin tidigare satt min fot i Lycksele och att jag redan kommit in på naturbrukslinjen i Östersund och skaffat boende. Och just ja, det var bara en vecka kvar till skolstart.
Men problem är till för att lösas, och tänka sej att allt löste sej till slut. Jag minns mammas lätt förtvivlade min när jag tvärt nobbade Östersund och istället ställde in siktet på Lycksele. Ja, hon fick sej nog även ett par gråa hårstrån på köpet då.
Den första tiden i Lycksele bodde jag på ett elevhem, men efter första terminen tog jag och skaffade mej en lägenhet. Efter jullovet flyttade jag in i min första, absolut egna, lägenhet. En liten etta med gula tapeter, med lite suspekta fläckar lite här och där. Men det gjorde ingenting. Det är något särskilt med den första egna lägenheten, eller hur?
Jag minns den första dagen på gymnasiet, med upprop i aulan och allt. Känslan av hopplöshet när jag insåg att jag skulle gå i samma klass som 15 tjejer, inte en enda kille. Inte en enda. Inte ens en hermafrodit. Ärligt talat så övervägde jag faktiskt att hoppa av. Men det gjorde jag inte, och det är jag extremt glad över.
Efter tre underbara år med minst lika underbara människor i Lycksele kom då dagen D. Studenten, som vi längtat efter sedan första dagen på gymnasiet. Efter tre år av pluggande, mockande och ett ganska stort antal kebabtallrikar från Ibbes var det nu dags för oss att träda in i vuxenlivet med allt vad det innebär. Men först, en dag (& natt!) fylld av glädje, tårar och en och annan drink. :) (Gratis är gott. Ni som inte förstår vad jag menar behöver inte bry er ;P)
Dom tre åren jag spenderade på gymnasiet i Lycksele var några utav dom bästa i mitt liv och dom har format mej otroligt mycket som person. Jag hade inte varit den jag är idag utan Lycksele, det är jag helt övertygad om.
![]()
![]()
![]()
Nu sitter jag här med en tår i ögat och tänker tillbaks på dom senaste åren. Det är otroligt vad tiden går fort, vad mycket man gjort och vad mycket man inte hunnit med. Jag rekommenderar starkt att ni gör som jag och bara sätter er ner och minns. Det är otroligt vad mycket minnen som får plats uppe i hjärnkontoret. :)
Jag har, självklart, många fler bra minnen än bara från studenten och Lycksle tiden. Men om jag ska sitta och skriva om dom så skulle det resultera i ett alldeles för långt inlägg. Och det vill vi ju inte.
Till er som sitter och överanalyserar det jag just skrivit:
Nej, jag är inte olycklig på något sätt och tänker inte flytta upp till Lycksele i hopp om att finna lyckan.
Jag har ett jobb som jag supertrivs på och jag gillar livet här hemma i lilla Bispgården. Så det så! :)
SATS

Är det bara jag som plötsligt blev sjukt sugen på att gymma?
Dark Shadows
11 maj har Tim Burtons nya film Dark Shadows premiär i USA. Johnny Depp spelar huvudrollen som den drygt 200 år gamla vampyren Barnabas Collins som helt plötsligt vaknar upp i 70-talet. Som han, inte helt oväntat, inte riktigt förstår sej på, vilket kanske inte är så konstigt med tanke på att han legat instängd i en kista dom senaste 200 åren. Det skulle ju göra vilken människa som helst förvirrad.
Behöver jag säga att jag längtar som en tok? Tim Burton och Johnny Depp är ett riktigt radarpar. :)
Tryck här för att komma till Expressens artikel om filmen.
No way?!

Jag är rädd för att MTV har förstört en hel generation med sina otroligt högkvalitativa och intellektuellt stimulerande program. Jag hoppas att ni förstod ironin i föregående mening.
Extrem baby yoga
Klippet visar Lena Fokina när hon utför vad hon kallar för baby yoga. Sedan det här klippet kom ut på nätet har det väckt stora känslor hos folk. Inte så konstigt med tanke på att hon står och slänger runt dom stackars ungarna.
För det första, det är inte yoga hon sysslar med. Det är barnmisshandel. Punkt slut. Det finns inga som helst likheter med vad hon gör med barnen och yoga.
Barnen grinar och skriker av smärta och obehag, ändå fortsätter hon att svinga runt dom i luften som om dom vore en vante. Fy fan säger jag bara...
En ode till Melodifestivalen 2012
Är inte Melodifestivalen ett fantastiskt program? På sätt och vis enar det hela Sverige.
Många, precis som jag, fullkomligt avgudar programmet och följer det nästan slaviskt, medan en relativ stor del av befolkningen älskar att hata programmet. Sen har vi ju den lilla del av befolkningen som inte bryr sej överhuvudtaget, dom struntar fullständigt i vem som sjunger falskt, tafsar på programledaren eller sjunger om mannens säd i direktsändning.
Alla har en åsikt om programmet helt enkelt, vilket är både helt fantastiskt och väldigt underhållande. Om ni inte förstår vad jag menar, surfa in på Aftonbladet eller Expressen och läs alla kommentarer i någon Melodifestivalen relaterad artikel. Det är underhållning på hög nivå.
Även fast det har funnits en hel del bottennapp (läs Björn Ranelid och Thorsten Flinck) i årets festival tycker jag att det har varit väldigt bra. En hel del bra låtar har vi ju fått sjunga med i eller spy galla över under dom sex veckor festivalen har rullat runt Sverige.
Sist men absolut inte minst har vi ju Gina Dirawi, årets programledar-nykomling. Hon har varit helt fantastisk om jag får säga det själv. Hon har gjort ett kanonjobb och hon har precis min humor. Mer Gina åt folket!
Nu återstår bara den extremt långa väntan på Eurovision i slutet av maj. Det känns som att det är en evighet dit, precis som det alltid gör den här tiden på året när Mello är över. Men som tur är brukar tiden gå relativt fort. Oftast.
Nu ska jag sluta ta upp eran värdefulla tid med mitt svammlande och göra lite nytta i stället. Eller kanske sova?
Magnus Weideskog - We Found Love
När tålamodet tar slut
Jag som hade tänkt skrubba lägenheten från golv till tak eftersom jag inte skulle jobba något, men det blev ju inte riktigt så. Största delen av lördagen spenderades framför datorn och tvn, mer än vanligt alltså.
Sen idag hade svullnaden på knät lagt sej lite och då fick jag den superbra iden att jag skulle ta en liten promenad med hundarna. Dom måste ju få röra lite på sej liksom. Sagt och gjort, allt gick bra. En liten stund.
När vi hade promenerat ett tag släppte jag lös hundarna så att dom skulle få leka lite, och träna på att gå lösa. Det gick ju inte som jag hade tänkt. Det slutade med att dom stack in på en gård och snodde åt sej lite fläsksvålar som hängde på ett träd... Då fick jag mitt första vredesutbrott.
Efter den incidenten åkte kopplen på igen, om man inte uppför sej får man inte gå lös. Så det så! Så småningom mötte vi en person som var ute och gick med sin hund. Varpå mina charmtroll blir väldigt exalterade och börjar dra i kopplet, så jag tänkte att jag skulle stanna och sätta dom ner så att dom fick lugna ner sej medans den andra hunden passerade. Det gick ju inte heller som planerat.... Då fick jag ett vredesutbrott från helvetet...
Summa summarum; det är ingen bra ide att promenera med hundar, varav den ena är mitt uppe i trotsåldern, när man har ett svullet och stelt knä. Det blir inte alls som man tänkt sej. Uppenbarligen.
Men inget ont som inte för något gott med sej.
Eftersom jag är en liten toalettfilosof började jag ju genast fundera över hur alla mina vredesutbrott påverkar hundarna egentligen och varför jag får sådana utbrott ibland. Efter att ha filosoferat och rannsakat mej själv den senaste timmen har jag kommit fram till en hel del faktiskt. Men jag ska inte sitta och dela med mej av allt jag har kommit fram till, det skulle leda till ett alldeles för långt och ointressant inlägg.
Det största "genombrottet" är att jag måste skaffa självdisciplin och få saker och ting gjorda, allra helst när det kommer till hundarna och deras träning. Där har jag verkligen legat på latsidan dom senaste månaderna. Allt gick så himla bra när jag gick på valpkurs med Spike. Då var vi på brukshundsklubben och tränade varje torsdag, och däremellan hade vi läxa att träna på. Men sen tog valpkursen slut och min motivation försvann.
Men nu ska det bli ändring på det, så fort jag får tag på en fungerande bil så ska jag, Jackson & Spike bli "stammisar" på brukshundklubben.
Självdisciplin here i come!
Min obekväma sanning
Men nu är det ju inte mina tankar om just föryngrande plastikkirurgi jag hade tänkt dela med mej av. En annan sak jag brukar göra när jag är uttråkad är att göra kalkyler av olika slag i Excel. Och just idag gjorde jag en kalkyl där jag räknade ut hur mycket pengar jag lägger på godis & sånt varje månad. Och jag måste säga att resultatet blev skrämmande, så pass skrämmande att jag genast förflyttade kalkylen till papperskorgen och tryckte på "töm papperskorgen". Med andra ord nästan lika läskigt som The Shining...
I genomsnitt lägger jag mellan 700-1000(!) kronor varje månad på onyttiga, och helt onödiga, inköp. Godis, chips och lite mera godis. Helt absurt om man tänker efter. Upp till 1000 kronor på godis. Helt galet.
Jag har alltid varit en godisråtta, men att det skulle spåra ur så här pass mycket hade jag aldrig trott. Vissa är beroende av alkohol, andra av nikotin. Själv missbrukar jag godis. Jag vet att det låter konstigt för många att missbruka godis, socker är ingen drog i sej.
Men har man under en lång tid vant hjärnan, och kroppen, vid godis känner man (i alla fall jag) ett enormt sötsug, nästan så man är beredd att ställa sej med en matsked och äta ur socker paketet. Bara för att stilla sötsuget. Hemskt men sant.
Vad ska jag då göra åt detta?
Nu har jag gett mej fan på att dra ner på godiset rejält. Att sluta äta godis helt och hållet är uteslutet, i alla fall än så länge, eftersom jag vet att jag inte har tillräckligt med "jävlar anamma" för att sluta "cold turkey" som dom så käckt säger i Amerika. Hädanefter blir det mera frukt och mindre godis. Wish me luck! :)
Och förresten, hur många av er förväntade er ett tårdrypande, lätt sentimentalt inlägg när ni läste rubriken? ;)


